Vyberte stranu

Ako schudnúť z brucha

Nadváha nemusí byť nutne nezdravým stavom. Existuje veľa ľudí s nadváhou, ktorých zdravie je v úplnom poriadku. Naopak, mnoho štíhlych ľudí trpí metabolickými problémami, ktoré sú väčšinou spájané s obezitou. Je to preto, že podkožný tuk v skutočnosti nie je tak...

Ako schudnúť brucho

Brušný tuk je viac než len nepríjemnosťou, ktorá robí vaše oblečenie tesným. Tuku vo vašej brušnej dutine sa tiež hovorí viscerálny tuk, a ide o veľmi vážny zdravotný problém. Tento typ tuku je hlavným rizikovým faktorom, ktorý môže spôsobiť dokonca vznik diabetu typu...